Mit dem MyJob Trainer mehr Bewegung im Alltag.

Trinken, Früchte essen und ausreichend Bewegen. Sicher ist Ihnen bewusst, was Sie für einen gesunden Alltag unternehmen sollten. Doch machen Sie das auch? Meistens fehlt dazu die Motivation oder diese wichtigen Pausen gehen beim täglichen Arbeiten einfach vergessen.

Genau darum hat Snapdesign, zusammen mit der Gut Training AG aus Mettmenstetten die "MyJob Trainer" Webapp entwickelt.

Das Grundprinzip ist simpel:

  1. Sie melden sich mit Ihrem MyJob Trainer Login auf dem Online Portal an.
  2. Im Aktivitätenpool wählen Sie eine oder mehrere Übungen (Mikropausen) aus und bestimmen, zu welcher Zeit Sie die Übung ausführen möchten.
  3. Zur definierten Zeit erhalten Sie eine Mailnachricht mit Bestätigungslink. Haben Sie die Übung ausgeführt und bestätigt, sammeln Sie Healthpoints.

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Je mehr Sie sich bewegen, eine Trinkpause machen oder z.B. eine Jonglierübung machen, desto mehr Healthpoints sammeln Sie. Innerhalb Ihrer Firma können Sie Ihre Punkte mit anderen Mitarbeitern vergleichen und werden angespornt, täglich mehr für Ihre Gesundheit zu tun. Darüber hinaus stehen Ihnen als Arbeitgeber aber auch als Arbeitnehmer viele weitere Funktionen zu Verfügung. Ganz nach dem Motto "Fit im Job" bietet der MyJob Trainer alles, um Sie zu mehr Gesundheit und Bewegung anzuspornen. Sind Sie interessiert? Erfahren Sie mehr unter www.myjobtrainer.ch  oder nehmen Sie mit dem Gesundheitszentrum Gut unter www.gut-tut-gut.ch Kontakt auf, um wie bereits andere Firmen den MyJob Trainer in Ihrem Unternehmen einzusetzen.

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